| ⒈握拍之前，先左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。 |
| 注意事项：握拍时，不要过于用劲，手部肌肉放松。在击球的一刹那，手指紧握拍把发力。 |
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| ⒉张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对球拍上。 |
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| ⒊小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍微分开，自然弯曲并且帖在球拍上。 |
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| ⒈正手握拍法把球拍框往外转（往右方向转），拇指前内侧部位贴在球拍把的窄面部位，食指往中指、无名指、小指方向稍收回。图1 |
| ⒉正手握拍法把球拍框往外转，拇指伸直帖球拍把的宽面部位，食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍时，手心与球拍把之间有一定的空隙，这样握拍法有利手腕力量和手指力量的灵活运用。 |
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