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击球法(6、被动击球技术 被动击球技术是指在位置、时间、用力等方击破均处于不利的情况下来完成的一种应急技术。被动技术大致分为:网前被动击球技术和后场被动击球技术。 )    
 

图(1)

1、网前被动击球技术

(1)正手网前被动勾对角 步法加快,步幅加大,身体尽量前倾,重心落在右脚上,左脚尖内侧着地,左膝贴近地面成最大弓箭步。右手正握拍尽量前伸,前臂外旋,手腕外展,左手后伸保持平衡。击球时,以前臂内旋手腕外展,左手后伸保持平衡。击球时,以前臂内旋和手腕内收及食指回色,在贴近地面处挥拍击球托的右后底部,把球勾回对角网前。

图(2)

(2)反手网前被动勾对角线球 步法、身体姿势与正手网前勾对角动作相似。击球时,前臂伸直,手腕从外展到内收,突然闪支,拇指外侧顶推球拍内侧的小棱边,使球拍从左向右切击球托的左下部,把球勾向对角网前(图2)

图(3)

(3)右场区被动接吊放网前球 此动作与挑高球基本相同。不同的是放直线网前球力量较小,挥拍速度较慢,手腕略后伸。击球主要靠身体前冲的力量和前臂稍有外旋,手腕内收及手指的力量击球托的底部。

(4)左场区被动接吊放网前球 此动作基本与反手挑高球相同。不同是的放网前球不需要很大的爆发力和挥拍速度。击球时,前臂前挥,手腕从外展到内收,切击球托的底部,使球向前上飞行。击球时主要是拇指从原来握在拍柄的宽面上变为握在宽面和小棱边的棱欠上,掌心离开拍柄(图3)

图(4)

(5)左场区被动接吊挑直线高球 准备姿势和反手网前被动勾对角相同。击球时前臂右侧下摆并外旋,手腕充分后伸,肘关节稍弯曲,前臂向前上加速挥臂垢过程中带有内旋,手腕由后伸到伸直闪动击球托的底部,使球向前上方飞行(图40)

(6)左场区被动接吊挑对角高球 同左场区被动接吊挑直线高球。唯一不同是球拍由左向右前上方挥动,击球托的左底部,使球向对角上方飞行。

(7)右场区被动接吊挑直(斜)线高球 准备姿势和正手网前被动勾对角相同,击球前前臂充分外旋,手腕尽量后伸。击球时,从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上,若球拍向右前上方挥动,挑出的是直线高球;若球拍向左前方挥动,挑出的则是斜(对角)线高线。

图(5)

2、后场被动击球

(1)正手后场被动击球 击球前,右脚向右侧后跨大步至右场区后底线,脚尖朝外,重心在右脚,右退稍变曲后伸在左侧后,脚前掌内侧着地成后退侧蹬跨步。击球前正手握拍,肩关节后展,上臂后拉,肘关节保持适当角度,手腕外展后伸,尽量向后引拍。击球时充分利用腰和肩的力量,前臂由外旋到内旋,手腕由外展后伸至伸直闪支,全速挥拍击球托的中下部,使球沿直线向前上方急速飞行,在上述动作的基础上,用前臂和手腕控制击球的力量和方向,可还击直线网前和对角网前(图5)

(2)反手后场被动击球 根据来球情况决定击球的方法:若来球稍过头顶,可用快速转身起跳,反手握拍在空中反弹击球至对方后场;若来球低于肩高于腰部,可用快速转身,以左脚为轴,重心下隆,上臂后拉,再以身体迅速向右转动的助力带动手臂全速向前反抽对方后场。击球后,右脚随着身体的右转惯性由左前移至右侧,正对球网;若来球已下落至腰以下,无法打后场时,可用重心更低的反抽动作轻击球托后下部位,用前臂或手指控制力量和角度,使球飞向直线网前或对角网前。

 

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